ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΣ
Τα όσπρια αποτελούν μια από τις βασικότερες κατηγορίες τροφίμων της μεσογειακής διατροφής και αυτό γιατί είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης από τα φυτικά τρόφιμα και έχουν ελάχιστα λιπαρά. Επίσης, τα όσπρια έχουν πολλούς σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, αρκετό κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, και βιταμίνες. Σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας ο ρόλος τους ήταν πρωταρχικός στην κάλυψη βασικών αναγκών των ανθρώπων σε ενέργεια και πρωτεΐνες...
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
|